Vücut Geliştirme
Ankara Kızılay'daki salonumuzda, vücut geliştirme disiplinine yönelik serbest ağırlık ve makine çalışmalarını bir araya getiren yapılandırılmış antrenman programları sunuyoruz. Program içeriği üyenin seviyesine ve hedeflerine göre şekillendirilir.
Merak Edilenler
Vücut Geliştirme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Evet, program içeriği üyenin seviyesine ve hedeflerine göre şekillendirilir.
Bu, kişinin hedefine ve mevcut durumuna göre değişir — size en uygun sıklığı eğitmeniniz birebir değerlendirerek önerir.
Evet, üyelik paketinize ek olarak beslenme programı talep edebilirsiniz (+100₺).
Sonuçlar kişiden kişiye değişir ve düzenli antrenman, beslenme ve dinlenmeye bağlıdır — kesin bir süre taahhüt edemeyiz, ancak eğitmeniniz sizinle birlikte gerçekçi bir hedef takvimi oluşturur.
Serbest ağırlık, leg press, hack squat ve izoleli kas grubu makineleri dahil geniş bir ekipman yelpazemiz var — detaylar Galeri sayfasında.
İkisi de kullanılır — salonumuzda hem serbest ağırlık alanı hem izoleli kas grubu makineleri bulunur.
Evet, vücut geliştirme antrenmanı standart Spor Salonu Üyeliği kapsamındadır. Daha yoğun birebir destek için Personal Trainer hizmeti tercih edilebilir.
Kendiniz de antrenman yapabilirsiniz, isterseniz ek ücretli (+150₺) kişiye özel antrenman programı da alabilirsiniz.
Evet, vücut geliştirme antrenmanları tüm üyelerimiz için uygundur.
Üyelik paketlerimizi inceleyip Bize Ulaşın düğmesinden iletişime geçmeniz yeterli.